月经期晚餐吃什么减肥（晚餐吃什么减肥）_环球今日报
日期：2023-06-18 00:55:45
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(资料图)
1、不是食用哪一种食物就可以减肥的。
2、晚餐应保持一定热量，否则会因热量不足，导致睡眠不足。
3、 意见建议: 晚餐只要减少饮食摄入量即可,应以多运动为宜。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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